為什麼寫作不該依賴AI？
「現在AI那麼強，還搞什麼創作？早晚被取代的啦！」
相信你也會聽過類似的言論，但這是真的嗎？
AI寫作工具，諸如ChatGPT、Notion AI、Claude等等快速崛起，為很多人帶來前所未有的便利。
只要輸入幾個關鍵字，就能夠產出一篇文章，甚至能模擬各種風格、口吻，看起來可以大幅提升創作效率，省下冗長的構思與修改時間對吧？
可是當我們太依賴這類工具時，我們真正需要警覺的，其實並不是「AI會取代誰」或「創作者會否被AI取代」，而是我們的「創作肌肉」是否還有機會被鍛鍊起來？
老實說，AI真的很方便。我自己有時候也會把列點式的大綱丟給它幫我整理，又或者是給它一堆資料請它幫我歸納重點。
但我想講的重點是，如果你的創作根基還沒打穩，拜託千萬不要全部交給AI去做，不要讓它變成你的主筆。
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AI可以幫忙很多事，但它無法代替你去練習。
就像是被動地讓別人擺弄你的身體，是無法有效鍛鍊你的身體，你要長出肌肉，必須由你主動去練習、去使用力量。
創作的成長過程，通常是從語言模仿、情節練習、結構探索開始，然後逐漸理解風格、深化主題、練習邏輯與節奏的掌控，到最終能夠獨立產出有深度、有靈魂的作品。
當創作者在還沒建立基本功時，跳過反覆練習，直接靠AI生成跳到「產出階段」，於是那段最重要、最能塑造「創作肌肉」的打底期就被略過了。
文友說：「不會判斷文字對錯的人，其實也不適合寫小說。」
而我想說的是，當創作者的程度不夠，就會缺乏能力判斷作品的好壞。這就是所謂的「內行看門道，外行看熱鬧」。
一些自居是作者的人混水摸魚，發表似是而非的作品，說那是他們的創作。
而對文字比較敏感的讀者就會發現，那些作品段落整齊、語句流暢，可是缺乏靈魂。
角色沒有弧線、情節沒有邏輯、主題淪為拼湊……因為那所謂的創作者，連自己也搞不懂他到底想說什麼。
AI工具讓每個人都能寫出點什麼，但也讓人誤以為能寫出東西，就代表會創作。
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不，寫得出東西，不代表你會創作。
很多人用AI補情節、補設定，叫它「幫我寫個小說開頭」，然後啪一下就有一整段文字產出。
看起來很有效率對吧？但習慣這樣使用之後，慢慢你會發現一件事，你會開始不知道你自己到底在寫什麼。
角色為什麼做這個決定？這場衝突是怎麼來的？情緒張力足夠嗎？這段對白自然嗎？這個角色真的會這樣說話嗎？角色們的關係合理嗎？
AI可以讓你很快完成一本書，很快寫出一段劇本，但那不代表你已經是個創作者。
真正的小說家與編劇，不只是把故事寫完，而是能駕馭故事邏輯、情感弧線與角色關係，知道怎麼從模糊的想法中抓出核心，慢慢鋪成讓人投入的情節，這也是寫作裡最珍貴，也最難練的能力。
創作，從來都不是資料重組而已。寫作的本質，並不是把字敲出來就算，而是「傳遞意義」。
別忘記一件事，AI其實非常擅長寫出「聽君一席話，如聽一席話」的廢話，因為它無法代替你去「思考」。
真正的創作，是你親手把一個模糊的想法拉出來、拆解它、研究它，再建構它，讓它變成一個活生生的故事。
這不是產出一段句子、一篇文章而已，因為你得從一片混亂中釐清主軸，嘗試建立情感張力，再去蕪存菁精簡你的文字，調整整體節奏。
而這些，都需靠一次次自己下筆、卡文、推敲、刪除、重寫……慢慢累積而成。既不能速成，更無法外包。
這個「思維訓練」的過程可能很慢，會卡關，甚至讓你感到痛苦。
但正正是這段讓人煎熬又寂寞的過程，讓你變得更強，訓練你的「創作肌肉」。
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被AI幫得太多，就會錯過最關鍵的成長期。
創作的能力，其實是從錯誤中累積而來的。
你可能寫過一場很爛的告白戲、寫過一個非常不合理的轉折、寫過一堆像是免洗工具人沒有深度的角色……
但當你回頭檢討，開始能夠自己察覺到有這些問題存在，把這些問題修正，那才是你真正踏上成為小說家或編劇旅途的時候。
如果AI一開始就幫你跳過這些「卡關」時刻，你以為你在進步，其實你只是在走捷徑，錯過很多學習和鍛鍊的機會。
到最後，你可能只是一直在重組句子，不是在創作。
久而久之，真正能自己寫稿、能自己說故事的人，會變得越來越稀有。
未來能留下來的，不是寫得最快或最多的人，而是知道為什麼要這樣寫，有想要傳遞意義和思想的人。
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寫這篇文章不是要否定AI對創作的幫助，或者要你不去使用AI。
我甚至覺得AI是非常好的工具，它可以協助你整理大綱、釐清情節盲點、練習角色對話。
當你覺得混亂時，它可以幫你整理思緒，幫你模擬各種可能性，也很能夠提供情緒價值。
但如果你一開始就把創作的主導權交出去，就像一個想當導演的人，卻永遠只是在剪別人提供的素材。
你要清楚理解自己想要說什麼樣的故事，學會編排、架光、導戲、控場……然後才有資格讓AI當你的場記、燈光師、剪接師。
故事最終要由你來寫，文字要由你來負責，觀點也要由你來撐起。
你不需要寫得快，但你要知道你為什麼這樣寫。有時候慢慢來，才能走得更遠。
如果你還在創作路上掙扎、懷疑、想放棄，那恭喜你，你正在真正成為創作者的路上。
別急，慢慢來，我們一起走。